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夏の疲れが出る時期に・・・

 

こんにちは!emikoです。

ようやく暑さがやや和らいだ感じですが、日中はまだまだ暑いですね。

皆様 体調不良にはなられていませんか?

ちょうどこれから疲れが出る時期なので、まずは睡眠 食事バランスにより気を付けたいものです。

 

 

 

さてこの暑さを乗り切る為にどのようなケアーをされましたか?

もちろんのこと紫外線対策を厳重にされ 水分補給に気を配られた事と思います。

では 今どんなケアーが必要でしょうか?

個人的には暑がりなので 大汗になる事もありますが 先ずは少し温かい飲み物を摂り胃腸の働きを

よくする事や特に下半身は冷やさない事に常に意識をしています。

 

 

 

 

お肌や髪の毛は 紫外線やクーラーでかなり乾燥をしているはずですので しっかり水分を与えて下さい。

化粧水やヘアートニックはたっぷりのご使用をお勧め致します。

なお色素沈着しそうな日焼けをもしされているなら 1日も早くサロンへお越しくださいね。

 

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0120-17-6310

【営業時間】
平日 10:00~21:00
(最終受付:19:30)
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